Investindo em Outras Areas

Investindo em Outras Areas

Bem, ja que estou de molho devido a costela quebrada, que ainda doi, voltei pra fluoxetina que esta me ajudando a controlar a ansiedade e resolvi investir em outras areas de importancia para o meu bem estar.
Fiz uma limpeza de pele e aproveitando o principio do inverno, se é que aqui tem inverno, fiz um peeling de diamante, adorei o efeito, pq nao descama nem fica aquela aparencia de raspado.
Comecei a fazer um clareamento dental, nao que meus dentes fosse tao amarelos, mas nao custava ficar mais branquinhos. Estou fazendo o tratamento a laser, pensei que seria mais fácil e rapido, mas precisa de umas 3 aplicações de laser fora as aplicaçoes de gel, na primeira aplicaçao ja se nota a difereça, da um certo trabalho é demorado e um tanto cansativo, mas os dentes ficam lindos e o sorriso radiante.
Atualmente to com 88 kilos, nao to me sentindo pesado, logico que se estivesse malhando seria melhor, o mais importante é que estou me sentindo bem comigo mesmo. O corpo deixou de ser uma neura, e passei a curtir ele ... em breve faço 29 anos e os sinais de mudança ja estão chegando, tudo bem, faz parte. Ja nao tenho mais 18 anos e felizmente nao so o corpo muda mas a mente tambem :p

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Voltando quase a estaca 0

Voltando quase a estaca 0

Acordei e pensei, porra, nao posso deixar continuar na redia solta, preciso tomar uma atitude rapido, nao da pra ficar comendo doces feito um louco e roendo unhas por ansiedade, eu estava tao bem a pouco tempo atras. Entao, 8 da manhã liguei pro consultorio da loca ( minha dra.) e a secretaria me colocou no horario das 9:00 , corri tomei um banho e em pouco tempo la estava eu na sala de espera do consultorio.
Fui direto ao assunto, disse a dra. que estar gordinho nao era o problema, mas sim meu descontrole emocional, que equilibrado eu como menos e o resultado vem.
Ate brinquei que pudesse jogava fluoxetina na agua que nem fluor, e ela me disse que os cachorros dela ficam tranquilinhos tranquilinhos com fluox ( fluox para os intimos )... Adoro a dra. Loca .
Bem ela passou bassicamente o batalhao de drogas habituais .... muitas eu ate ja tinha em casa, o que me surpreendeu foi que com a boa graça e bondade ela passou tudo pra 60 dias, ou seja, tudo com 60 caps e eu nao vou precisar mes que vem ir mendigar receita, pra conseguir minha adorada fluoxetina. A dra. me confortou disse que juntos conseguiriamos de novo. AMEM.

COrri pra farmacia de manipulação, ja fazendo exigencias de um drogado, ops , cliente, experiente, ha ha. Ja falei pra moça do balcão : '' Quero meu desconto de 30% vc vai ver ai no meu cadastro, e quero que vc me entregue ate as 18:00 ainda hoje, e nem me vem com mas isso mais aquilo, pq eu to precisando desses mimos urgente, ela sorriu e nem discutiu comigo. Mal sabe ela que por um acaso do destino profissional fiquei amigo da dona da farmacia.

Eu ja tinha um resto do tratamento em casa, comecei no mesmo dia , ou seja a dois dias atras... sei que leva um tempo... mas como eu disse nao to nem ai se vou perder peso ou nao , quero so ficar numa nice, um amigo meu disse pra eu fumar maconha no final de semana, eu falei que fluoxetina é mais limpinha o efeito é prolongado e em vez de da larica, tira a fome .... AI AI EU CONTINUO VIVENDO !!!

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Retomando o Blog

Retomando o Blog

Muita coisa aconteceu e abandonei tanto meu tratamento como o blog. Apareceu um trabalho legal, os remédios fizeram muito bem e a depressão e melancolia foram embora... cheguei a 84 kilos, recuperei 5 to com 89 atualmente, devo fazer uma visita a minha medica esse mes e retomar o tratamento.

Fazendo uma reflexão e um resumão de tudo ... meu problema nao era e nao é meu corpo ... e sim minha mente... mas lógico o peso sempre será uma luta.... estar mais magro nao significa so uma estética melhor, mas uma saúde melhor.
Mas sair da depressao foi definitivo para meu bem estar... e ate aceitar melhor o meu corpo. Aceita ??? Sinceramente, nao aceito, digamos que suportar sem neuras seria a melhor definição.
No momento passo por um probleminha, a um mes sofri um acidente de carro, quebrei algumas costelas, nao estou fazendo exercicios, as dores foram grandes e nao estou disposto a entrar em uma dieta nesse momento, pois me privar de certos prazeres me traria infelicidade...
As historias continuam ... as reflexões tambem... Amadureci desde que comecei aqui, aprendi...
VOltarei a escrever e dividir experiencias...
Beijos
GUI

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A Gordinha Mata-Borrao

A Gordinha Mata-Borrao

Essa eu to pra escrever aqui no blog a um tempo. Fui no mercado comprar coisas, coisas rapidas, entre elas um pote de sorvete, que me fazia sentir culpado, mas estava com desejo de sorvete. Quando chego na fila pra pagar, aquelas filas unicas enormes de caixas dito rapidos, atras de mim pára um senhor na fila, tipo esses velhos com mais de 70 anos aposentados que ja perderam a vergonha a muito tempo e sorriem pra tudo e todos na vida. Do nada passa por nós dois uma gordinha, mais pra gorda que pra gordinha, se expremendo entre a fila e as gondolas de chocolate derrubando saquinhos batatinhas fritas para chegar ate o caixa, onde seu marido ja passava as compras. O velho começou a rir e a falar bobeiras do tipo : ''Essa é peso pesado'', ''imagina quantos kilos de comida por dia pra sustentar essa tromba''. Eu nao me aguentei comecei a rir, quase deixei as poucas coisas que tinham na minha mão cairem, o mais engraçado estava por vir. O Velho nao parava de rir e falar besteiras, quando a gordinha chegou no caixa, ai sim o velho começou a falar merda. O marido da gordinha, era gordinho tambem, mais pra gordo que pra gordinho, ai eu disse : A cama desses ai deve ser de concreto. O velho bagaceira completou e disse : ''Esses dois na cama devem ser igual a um mata-borrão''. Mata-borrão ??? Eu demorei a entender a analogia, mas ai lembrei oque é um mata-borrão, é um instrumento de escrita utilizado para absorver o excesso de tinta do texto escrito com pena ou caneta tinteiro, tem forma curva.

Pra quem não sabe o que é um mata-borrão

Ai nao deu mesmo pra segurar, fiquei imaginando a cena, comecei a rir, morrendo de raiva do velho, poxa é foda, mas como diz meu pai, '' depois dos 70 pode-se falar o que quiser'' . 

Mais engraçado são  os gordinho  passando as coisas no caixa, aquela ansiedade, tao ansiosos que nem perceberam que o velho tava zoando.  Eu pensei comigo, meu Deus, quantos num ja ficaram rindo de mim, olhei pro pote de sorvete, ele olhou pra mim e minha conciencia disse : HOJE PODE, você merece.

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Tempo Sem Escrever

Tempo Sem Escrever

Começo  de ano, férias, meus pais, problema no meu pé, bagunça, bagunça. bagunça ... Andei meio estranho, sem vontade de escrever, mesmo tendo hestorias pra contar. Intervalo nos remedios definitivamente nao foi bom e qualquer fator externo me desequilibrou... Ai é tudo tao complicado a a cabeça complica mais ainda. A autosabotagem andou me atacando minha mente, mas nao penso em desistir. Ta tudo parado, nao perdi mais peso  e isso me desanimou, vou ter que buscar outras soluções pra chegar aonde quero. 

Obrigado a todos que tem lido e comentado no blog, acho muito legal mesmo quem lê e comenta. 

Aguardem novos posts em breve....

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Gordinhos, Midia e Hipocrisia

Gordinhos, Midia e Hipocrisia

Dificilmente você vai ver na novela das 8 ou no ultimo lançamento do cinema, um vilão gordinho, sempre sao magros, pois como dizia Nelson Rodrigues : '' Todo canalha é magro.''  Ele esqueceu que todo charmoso também é, porque gordinho nao usa creme dental nem muito menos desodorante, ja viu um fofinho em algum  comercial dos mesmos ? Gordinho é sempre canastrão, atrapalhado e motivo para risada, comédia. 

Essa semana passou na TV uma modelo internacional gordinha, que por sinal é brasileira e esta ganhando muito dinheiro modelando mundo a fora. Alguem ja ligou a TV e viu a dita cuja ? Abriu uma revista e viu uma propaganda de perfume com a roliça modelo ??? Porque Nelson Rodrigues esqueceu de dizer que só os magros tem bom halito e cheiram bem. 

A conhecida Oprah Winfrey e sua pose de vencedora tiveram uma grande derrota nesses ultimos tempos, apos ter vendido milhares de livros, ser popular e para dar a tacada final da super mulher, ficou magra, gostosa, ganhou mais dinheiro vendendo porra de livro. Mas vamos ao resultado, olha a vesão 2009  antes e o depois da 'negasuperpoderosa' :

E ela diz : ''Como fui deixar acontecer novamen?''. Simplesmente foi vender a imagem errad,. como se a felicidade fosse magra. A saúde talvez nao seja gorda, mas a felicidade e estar bem consigo mesmo independe disso. 

Não é um super nutricionista, regime milagroso, horas de academia ou a TV que vão te darum corpo e resolver sua vida.  Uma coisa aprendi nesses ultimos meses,  a felicidade esta na quimica do meu cerebro e não nos quilos a mais ou a menos, a minha saude SIM esta no peso e meu bem estar, minha coluna, joelhos e pés que o digam. 

Emagrecer nao é sinal de  sucesso e muito menos pra se adaptar a um padrao de imagem, emagrecer é tentar estar bem consigo mesmo como um todo. Aprendi a me olhar no espelho e não para a midia.  Como é dificil ser ficar bem resolvido nesse mundo !!!

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Sibutramina, Resultados, Rebote

Sibutramina, Resultados, Rebote

Notei que a maiora das pessoas tomam para emagrecer  uma substancia chamada sibutramina que é um moderador de apetite, mas grande parte depois de um tempo recupera o que emagreceu. Geralmente tomam apenas a sibutramina sem mais nenhum outro medicamento associado, o resultado  é que apos uns 3 meses em algumas pessoas  a substancia para de fazer efeito e com isso vem o rebote ( retorna a engordar), em outros tem efeitos colaterais que precisam de atenção.

Um dos itens do sucesso do meu tratamento é justamento a associação de substancias tomadas na hora correta. Hoje existem alem dos quimicos, varias substancias naturais que auxiliam e muito no tratamento, como o 5-HTP, substancia que ja falei aqui no blog entre outras. 

Na minha opniao se o medico te passa somente a sibutramina ou so regime, desconfie, no minimo ele é desatualizado. Tem muita novidade no mercado, sendo bem auxiliado com certeza o sucesso é certo. Facil e mágico nada é. Tudo tem seus prós e contras.

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Problemas do Dia Dia

Problemas do Dia Dia

To naquele estágio que ''nao caga nem saida moita'', no meio do caminho, entalado. Minhas roupas estao grandes demais, no começo isso era otimo, pq eu conseguia sentir o quanto tinha emagrecido, agora ta uma droga, nao tenho uma roupa que fique bem em mim, mas tambem nao tenho o minimo animo de comprar, pois tenho mais 7 a 10 kilos pra eliminar, ou seja, vou perder qualquer roupa que comprar.  

Preciso parar de beber alcoolicos, mas beber é tao relaxante, antes eu nao ligava de nao beber, agora faz uma super falta. 

Meu sono ta pessimo, nao consigo regular ele e sei que dele depende grande parte do sucesso do meu objetivo. Culpa minha, gosto de ficar ate tarde vendo TV, Internet, ir na balada. As vezes penso que para chegar lá tenho que virar monge e me isolar do mundo. Pra completar a dor no meu pé nao quer ir embora.  

Pilulas, Pilulas e mais pilulas, sao otima .... mas tem hora que cansa tomar tanto cacareco. Preciso de folego pra continuar na jornada, tenho vontade de jogar tudo pro alto, depois de tanto esforço, tempo e dinheiros investidos seria uma burrice.  Ufa .... foi so um desabafo .... 

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Coisas Que Um Gordinho Tem Que Escutar VI

Coisas Que Um Gordinho Tem Que Escutar VI

Estava eu no shopping, indo justamente pegar meus remedios na farmacia de manipulação e eis que topo com uma ex vizinha  de quando eu era adolescente, ou seja, nao a via a alguns anos. Papo vai, papo vem, ela nao resistiu fez uma pergunta maldita e ainda lembrou de algo que eu nem lembrava mais. Disse ela : '' Vc ficou muito bonito.'' Mas estava bom demais pra ser verdade, ai veio a lapada e ela continuou : '' Mas o que aconteceu com vc, pq engordou ? Eu lembro vc era modelo. '' Dei uma resposta amarela e disse : Coisas da vida.  Isso pq ela nao me viu com quase 20 kilos a mais do que estou hoje. O que eu fiquei puto foi a dita ter lembrado que eu era magro quando tinha 17,18 anos e que fui até modelo, foda isso né, desagradavel. Mas nem fiquei com vontade de mandar ela tomar no cu, levei pro lado positivo que ela queria me incentivar. Posso nao ter mais o corpo de antes, mas tenho acumulado a experiencia... Viva la vida !!!  

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Historinhas

Historinhas

Estava ontem em um  restaurante, mesa otima, com pessoas interessantes e variadas quando um amigo se levanta e topa com um abajour que estava na parede e ele cai. Uma amiga que estava na mesa, logo diz : ''Se fosse eu, logo iam dizer que é pq eu sou gorda.'' Logico todos cairam na risada. è tragico, mas gordinho sempre leva a culpa, gordinho so se fode  :p 

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Saldo Geral do Final do Ano e Festas

Saldo Geral do Final do Ano e Festas

Eu bem que jurei, prometi, tentei, mas nao teve como, realmente esse periodo de fim de ano atrapalha mesmo qualquer um. Sao comidinhas pra lá, bebidinhas pra cá e viaja, perde a hora dos medicamentos, resumindo, nessa esculhambaçao toda recuperei quase dois kilos. É fogo, mas encarei como umas férias para meu corpo. Ja corri na endocrino, fiz a primeira consulta do ano e ja retomei os medicamentos e habitos. Pra completar estou com uma calcificação em um dedo do pé que doi como dor de dente, terei que tratar, pois dificulta minha locomoção e logico meus exercicios.
Não consigo caminhar nem por muito tempo e estou mais lento por conta da dor.
Bem ano novo, preciso de animo para varias coisas e continuar esse tratamento, esses ultimos kilos estao realmente dificeis, as drogas ja nao fazem o mesmo efeito do inicio vou precisar de uma força adicional que vou tirar de onde nao sei.
Feliz ano novo pra todos .....

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Fim de Ano, Festas e tals

Fim de Ano, Festas e tals

Continuo estaguinado, entre os 85 kilos. Me sinto muito bem, mas quero chegar na minha meta. Nao so pq é o ideal, mas para provar  que posso chegar lá.  

Fim do ano chegou e com ele a comilança e a bebelança e todos esquecendo da balança... Tenho feito algumas extravagancias que nao deveria... To meio que andando com a corda solta, deixando o meu emocional tentar ter controle sobre as coisas, um dia vou ter que deixar os medicamentos e andar com as propias pernas. 

Essa euforia de fim de ano me irrita, parece que tudo gira em torno de presentes, comida, bebida, hipocrisia, pessoas emocionadas ao extremo, histeria coletiva, feliz nao sei o que pra lá, feliz num sei o que pra cá e toda uma falsa bondade no ar. 

Essa ansiedade é desnecessária , mas é o mundo e estamos nele. Nao sou amargo, eu brinco que meu coração é 80% cacau, meio amargo, mas saboroso. 

Estou tentando nao fazer um balanço anual, mas farei dos ultimos 3 meses e meio em que comecei esse blog e essa digamos ''aventura'' para baixar meu peso. Estou super contente com o resultado, valeu e esta valendo passar por todos os incomodos, isso se manifesta  no meu dia dia, nos relacionamentos, no meu estado de espirito, o que nao significa que estou 24 horas feliz da vida distribuindo sorrisos gratuitos, tudo é mais interno mesmo.  

Adoraria que estivesse que esse tratamento no fim aproveitando esse embalo de fim de ano, mas ainda tenho um caminho pela frente, muito mais de equilibrio psicologico do que de fome mesmo. Estou tentando nao me cobrar, e adoraria nao ser cobrado...  Estou meio Greta Garbo hoje , '' I want to be alone''. 

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Cosmeticos Para Quem Esta Emagrecendo.

Cosmeticos Para Quem Esta Emagrecendo.

Durante a perda de peso vem outro probleminha dos futuros ex fofinhos de plantao, a flacidez. No meu caso, como eu ja disse antes, nao tenho tanto pq sempre malhei muito, faço o tipo durinho, mas meu rosto que é o primeiro lugar onde engordo e sofre um pouco de flacidez. Durante esses anos de engorda, emagrece, engorda, emagrece, eu testei alguns produtos de varias marcas inclusive nacionais e importados. Vou citar aqui alguns que funcionaram e eu continuo usando, pois a maioria do que tem no mercado nao serve pra nada, nao adianta torrar dinheiro com porcarias, vai torrar 2x mais e nao vai ter resultado. E tem que aplicar direitinho seguindo horarios e forma de aplicação se não tambem nao adianta. Quer ficar bem ? Tem que ter determinação.

Olhos

Aquela bolsa dos olhos é quase inevitável, tem algumas pessoas que possuem as malditas olheiras e pra outras ainda vem as rugas. No meu caso é so o inchaço mesmo, mesmo antes de emagrecer, onde se fica com aquela aparencia cansada ou de quem acabou de acordar.

Um creme de contorno dos olhos é basico nessas horas e ajuda muito, usei alguns e quando estava desacreditado nisso experimentei um gel da CLARINS que tem o nome de Sérum Contour Yeux (em frances) Undereye Serum ( em Ingles ). Em uma semana de uso eu senti a diferença alem de dar uma leve clariada, nao ser gorduroso, facil de aplicar e so colocar uma gota no dedo e passar na parde de baixo do olho e pronto. Esse produto eu nao deixo de ter nunca, depois de um tempo é so fazer uma manutençao passando uma vez por semana.

Queixo Duplo

Para a maldita papada e bochechas caidas eu uso tambem da marca CLARINS o Lift-Minceur Visage que afina da firmeza a pele e se vc tiver vincos de expressao ele suaviza. Mas nao é milagre, junto com o creme vem manual de instruções tem que seguir corretamente e fazer as massagens como explicado, da resultado, SIM.

Hidratação

Hidratar o rosto é basico, mas nao use qualquer um no seu rosto. Um hidratante ruim, tapa seus poros, engordura sua pele. Tem no mercado alguns hidratantes ''anti-fadiga'' , que deixam sua pele com aspecto descançado e geralmente nao sao gordurosos, vem com muitas vitaminas, ginseng e guaraná. Eu uso o a BIOTHERM que é fantastico alem de ter um cheiro otimo, depois de passar é absorvido super rapido pela pele e a sensação é otima.

Vale sempre tambem ir no dermatoligista e fazer produtos especificos para seu problema.

Esses produtos que citei e similares da pra comprar nessas lojas de perfumes e cosmeticos importados ou se tiver vindo de outro país, tem disponivel nas lojas de Duty Free dos aeroportos a otimos preços. O investimento tem resultado garantido.

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Verão Praia - Tipos e Resoluções

Verão Praia - Tipos e Resoluções

Passei um tempo sem postar pq nao tenho ficado muito on line. Como falei no post anterior vou comentar aqui as observações que fiz sobre o comportamento das pessoas na praia com relação ao seu corpo fisico.

Existem varios tipos :

O gordinho adolescente que ta sempre de camisa, esse coitado alem de ter que olhar pros amigos geralmente sarados ou magros, ainda deve escutar mil coisas em casa e na escola, alem da de ser chamado logico de ''gordinho', ''bola 7'', '' Free Willy'' e por ai vai esse no fundo é uns do que mais sofrem.

A gordinha sempre de canga, essa sofre quase as mesmas coisas que o gordinho adolescente, so que pior, ela é mulher, celulites mil, tem que precupar que biquine fica melhor e em lógico, ficar amarrando aquele pedaço de pano como se fosse a salvaçao para seus incomodos kilos a mais.

Os com o corpo perfeito ou trabalhados em academias, esses tem nas suas mãos a liberdade quase que total, quase um passe livre que da acesso a tudo e a todos, mas eu disse QUASE, pq quase sempre estao preocupados se realmente estao perfeitos quantos os outros parecidos a eles, o que torna uma preocupação quase igual a dos dois tipos que falei acima ou seja, o que acontece hoje em dia, ninguem relaxa ???

Os Desencanados , esse ultimo tipo tem um pouco de cada um dos que falei acima so que sao relaxados de bem consigo mesmo, sao ''fofinhos'' que se jogam na agua de sunga sem menor constrangimento, gordinhas super bem resolvidas e suas risadas simpaticas e gostosas, os caras 30tões com aquela barriguinha de leve, mas com sua bebida gelada na mao e geralmente muito bem acompanhado por alguem legal, dificilmente vc ve um cara simpatico mesmo que de barriguinha, sozinho. O que esses desencanados tem em comum ? A energia, isso os torna atraentes a todos a sua volta, seja na praia ou em qualquer lugar. Esses sao realmente felizes pq estao bem resolvidos e isso reflete claramente no seu modo de ser.

Resoluções

A maioria dos problemas das pessoas estao na cabeça, umas imaginam que tem, outras tem mesmo e precisam de ajuda ai eu volto ao ponto de me perguntar o porque que comecei tudo isso. A resposta é facil, meu problema nao está na minha obesidade ou no meu corpo, ele é quase perfeito, tem todas as funçoes, membros... Mais so que antes de emagrecer , estou tentando me sentir bem comigo mesmo, meu problema ? Ansiedade, frustrações coisas da ''cabeça'' mesmo, que estou procurando resolver.

Se sentir e se fazer feliz da forma correta, deixa qualquer um melhor... Emagrecer esta sendo apenas consequencia.

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Resultados do ''Break''

Resultados do ''Break''

Eu realmente precisava dar um tempo, sem pais por perto, sem horarios e principalmente sem perguntas ou cobranças. Celular na maior parte do tempo desligado, distancia da internet, televisao. A irritaçao que creio que tenha vindo com a mudança da medicação esta passando, meu humor hoje esta muito melhor. Dei uma relaxada no regime, sim bebi um pouco de alcool, habito que gostaria de zerar, apesar de nao ter ressaca, sei que nao devia.
Estou tentando me manter longe de pressões, ''porques'' e fazer coisas que me deem prazer. A semana passada foi realmente muito dificil pra mim, juntando as coisas do dia dia, relacionamentos e essas alterações de humor foi quase que como uma bomba.

Nao quero isso pra mim, essa impaciencia com tudo e todos me irrita. Estou tomando atitudes, minha prioridade hoje é meu tratamento, mesmo que sacrificante, tem me feito feliz e trazido beneficios a minha saúde.

Estou muito direto com todos a minha volta e sendo o mais claro possivel de como me sinto, que quero e quando quero. Sei que muitos interpretarão como grosseria, mas realmente depois desse final de semana eu senti que preciso de espaço, o que parece que meus páis com quem moro entenderam, espero que continuem assim.

Com relaçao ao peso, estou estacionado... As escapadas do regime aconteceram, mas nem foi por quantidade de alimento, pq continuo sem fome, mas sim pela alta ansiedade que me fez consumir alimentos caloricos.

Nos proximo post vou escrever observações de acontecimentos na praia.... Obrigado pelo apoio de todos, dos coments e e-mails. XO XO Gui

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Surtei Geral

Surtei Geral

Normal eu nunca fui, sempre fui meio desmioladinho, sem paciencia. Mas nos ultimos 3 dias, consegui bater boca com meu pai, falar mil coisas que queria falar pra minha mãe e pertubar pessoas proximas com um talento sem igual.

Nao consegui manter as minhas respostas falando apenas mentalmente e controlar minha lingua como estava fazendo ultimamente. Explodi geral, falei geral. Sei que toda esse irritação foi desencadeada pela mudança na minha medicação e procurei ao maximo avisar as pessoas mais proximas que eu ia ter reações, como irritação, sensibilidade, lerdeza. Sei que isso é um problema meu e que ninguem que está a volta tem que suportar essas coisas, por isso procuro ficar quieto e principalmente alertar, mas parece que quanto mais vc alerta mais as pessoas provocam, parecem que querem ver seu limite, lhe provocar, tirar vc do eixo aproveitando sua visivel fragilidade.

Muitas vezes ajuda e preenche muito mais alguem calado ao seu lado lhe fazendo cia, do que falando, falando, falando, perguntando mil coisas ou tentando entender o que vc ta passando, geralmente nao se precisa ser entendido, precisa somente de paz e conforto... Nada de porques, se tem algo que me irrita é a pergunta com um porque. Porque eu to nervoso ? Porque ta chapado ? Porque ta tenso ? Porque ... porque... porque.... eu vou responder .... PORQUE É A PULTAQUELMEUPARIU bando de gente pau no cu.

Estou indo pra casa de praia, dar um tempo ate essa irritação passar...

Sou legal, mas tenho limitações e eu alerto as pessoas disso, ja para evitar desconforto, se nao me escutam vou me isolar.

Estou bem essa adaptaçao deve passar em pouco tempo.

Obrigado a todos que tem comentado os posts. Valeu mesmo, adoro ler os coments e e-mails.

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Cai Em Tentação

Cai Em Tentação

Esses ultimos dias nao tem sido facil para mim, a troca de medicação me deixou extremamente nervoso. Entrei no supermercado pra comprar leite a pedido dos meus páis e nao resisti, peguei uma caixa de chocolate Bis. Eu me senti um dependente atras de droga para se acalmar. No carro fui dirindo ate em casa e comendo todas as unidades de Bis, uma por uma, eu ja tava ficando enjoado, mas meu descontrole foi maior, descontei minha angustia e nervoso naquela caixa de BIS. Sim, eu me senti bem melhor, so meu estomago desacostumado a tanta caloria e gordura que deu uns berros depois, mas se resolveu bem com o vaso santario.
Culpa melhor nao sentir, afinal se eu olhar no espelho, sou um vencedor. Medo, isso sim eu tenho, de no futuro nao vir a me controlar, nao quero jogar pelo ralo tanto esforço.

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Coisas Que Um Gordinho Tem Que Escutar V

Coisas Que Um Gordinho Tem Que Escutar V

Eu nao ia postar isso nao, mas pensando bem, eu achei engraçado alguem pode achar tambem. Andei um pouco sumido de certos lugares e algum tempo nao encontrava certas pessoas, um pouco pq me isolei, um pouco pq tava sem saco. Eu sempre fico obeservando as reaçoes das pessoas quando me encontram, fico esperando que cagada ou elogio vao falar.

Sem preconceitos, ate pq gosto de me relacionar com varios tipo de pessoas, notei que pobres e ricos fazem observaçoes diferentes sobre minha mudança fisica.

Pobre quando me encontra fala : ''Nossa vc emagreceu, ficou doente ?'', '' Vc teve algum problema de saúde, esta tudo bem?'', '' Como vc desinchou.'' Eu apelo pra maxima, se eu consigo controlar minha fome, eu consigo controlar minha lingua e dou uma dou uma resposta educada, mas continuo dando respostas mentais, ou seja, as que penso mas nao falo. Tipo: Doente ? Eu to la com cara de quem pegou dengue caralho? ou Desinchei ? E eu la sou alcoolatra bebum pra viver inchado filhadaputa, eu era gordinho de comer danoninho, porra. Puta queu pariu viu.

Agora vou falar do rico, que consegue ser quase tao podre quanto pobre. Dia desses eu escutei 3x numa noite : ''Quem fez sua lipo? Ficou otimo, me da o tel do medico, quem fez suas massagens? Me conta.'' Ou entao, ''Qual SPA vc foi ? Que beleza vc fez um pacote de um mes foi ? Perdeu quanto, me diz o nome do SPA.'' Novamente apelo pra minha politesse e digo que estou fazendo tratamento ortomolecular, se a pessoa tiver o minimo de semancol e nao souber o que é, ja que tem dinheiro vai fingir que é super ''in'' e que entendeu. Mas minha mente nervosa nao consegue ficar calada pra si mesma e responde logico : Que lipo o que pow, tenho horror a umbigo reconstruido. Voces ja viram o umbigo de quem fez lipo? É horrendo parece Frankenstein, todo recortado. E a barriga fica dura, nem é musculo nem é gordura, é o musculo costurado por dentro e se a pessoa voltar a engordar fica parecendo um barril, alem de gordo, duro.

As pessoas nao poderiam falar apenas : Que bom vc esta mais magro, tao bem assim, sua saude esta esta otima. Mas nao tem que supor que ou eu me fudi doente ou eu me fudi numa mesa de operação ou me fudi num SPA. Ou seja, de uma forma de outra vc tem que se lascar. Reeducação alimentar, ortomolecular, exercicios, mudança de habitos a procura por uma vida mais saudavel por meios menos invasivos nao existe, né ? Sim estou tomando drogas pesadas, mas aliadas a outros itens, alimentaçao, vitaminas, exercicios e principalmente trabalhado minha conciencia de viver melhor.

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Visita Mensal a Endocrino

Visita Mensal a Endocrino

Faço um acompanhamento bem rigido do meu tratamento, consultas com intervalos de menos de um mes, geralmente antes de acabar os medicamentos e assim com um dialogo tranquilo, sincero e claro posso passar para a profissional que esta me tratando um ''feed back'' mais completo possivel, para adequarmos as quimicas inclusive horarios de toma-las e isso faz toda diferença na resposta do corpo ao tratamento. Minha medica diz que: '' Mais do que voce perde peso, eu quero você feliz.''

Felizmente meu tratamento esta sendo um sucesso, perdi peso, to menos ansioso, logico tem uns sintomas que incomodam ali outro aqui, mas nada que nao seja contornavel. Estou chegando a um estado critico do meu tratamento, minha perca de peso estacionou, esta mais lento e mais dificil e ainda tenho praticamente 9 kilos para eliminar. Se ate agora, mesmo que pouco, tenho comido de tudo e feito poucos exercicios, terei de fazer um esforço adicional para continuar a ter sucesso.

Seguindo o que falei, a ''loca'' (como eu chamo carinhosamente minha medica) resolveu, modificar a quantidade de umas substancias, mudar os horarios de outras e trocar uma substancia por outra para melhor efeito no que meu corpo nao respondeu bem.

Agora neste momento do tratamento fica muito mais facil, tanto para a medica como para mim, nao só pela questao de confiança mutua, mas de conhecimento do meu historico. Sinceridade na hora de sentar na frente do médico é fundamental, nao adianta enrrolar e o pior, se enganar, vai jogar seu dinheiro e tempo no lixo e ate mesmo o mais importante sua saúde.

Vamos ver agora, sei que a nova medicação deve me deixar meio '' tapado'' por uma semana, mas quem ja passou pelos primeiros sintomas, o que vem por ai nao é nada... Tenho que respirar fundo e me empenhar mais.

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News :Empresas incentivam funcionários a perder peso

News :Empresas incentivam funcionários a perder peso

Essa reportagem abaixo foi mostrada no Jornal Hoje da TV GLobo. Acho digno e muito válido a empresa querer melhorar a vida de seus colaboradores, mas será que quando o RH vai contratar, quem eles preferem, um gordinho ou um magrinho ??? Fica ai minha pergunta.

''No Espírito Santo, algumas empresas resolveram dar uma forcinha para os funcionários perderem peso com sorteios de prêmios, incentivo ao esporte e acompanhamento médico.

''Numa empresa de Vitória, ninguém estranha a abordagem de um médico em plena hora do almoço. A empresa, que investe em saúde, já evita as frituras no cardápio e ajuda os funcionários a fugir do excesso de peso. “A obesidade nunca vem sozinha. Geralmente, o obeso sofre mais de ansiedade, o colesterol é mais alto...”, explica o médico Jorge Miranda. Com estímulo no trabalho, o supervisor de manutenção Aureliano mantém o corpo em ordem. “Meu desempenho é muito melhor, hoje consigo fazer muito mais coisa que antigamente”, conta. Ele tinha 12 quilos a mais. Com o incentivo da empresa, ele perdeu peso e ganhou um hobby: corre toda semana. Numa siderúrgica, o técnico em eletricidade José Saturnino se cuidou e ganhou prêmios por isso – uma viagem de graça, além do prestígio entre os colegas e um apelido novo: o funcionário “00”. “Tenho zero de colesterol, zero de triglicérides”, brinca. Numa operadora de plano de saúde, a telefonista Irene virou o exemplo. Com incentivo e acompanhamento médico, ela está 20 quilos mais magra – e continua se cuidando. Quem trabalha sempre tem o argumento de que falta tempo para fazer exercícios, mas uma empresa de ônibus em Cariacica (ES) decidiu faciliar. No pátio, funciona uma pista de cooper aberta para quem quiser deixar o desânimo para trás. A sinalização indica a direção para quem procura saúde. O médico Sérgio Barros aprova as iniciativas: “Todas as pessoas que estão acima do peso têm uma probabilidade maior de ter um sono não reparador, não descansam. Quando você reverte isso, tem um ganho de qualidade de vida”.

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Coisas Que Um Gordinho Tem Que Escutar IV

Coisas Que Um Gordinho Tem Que Escutar IV

Eu estava morando em Paris ano passado e na Europa o que vc mais encontra é gente sequelada, bebada, meia loca. Entrei no metro indo pra casa, sempre escolhia as linhas de metro que utilizava, acreditando que estaria mais protegido de certos incomodos de habitantes nao tao agradaveis da cidade, pq dependendo da linha o tipo de usuario muda. Bem na epoca eu tava com mais ou menos 110 kilos era inverno e pra complementar o '' look Balao-Chic'' alem de toda roupa e jaqueta de couro, um cachecol enorme enrrolado no meu pescoço. Entrei no metro, me sentei e fiquei tranquilamente devaneando em meus pensamentos, ja que lá ninguem fala com ninguem e raramente olham nos olhos, adorava esse silencio comunitario, ai eis que um senhor, que destoava dos demais passageiros, nao só pela aparencia, mas tambem pela cara de louco bebado, começou a falar pra mim : '' Voce está gordo, voce esta gordo, gordo, voce come muito, olhe vc esta gordo, voce gasta muito dinheiro comendo.'' Eu demorei a acreditar no que estava tendo que ouvir, primeiro que como eu disse no metro, pelo menos na linha 1, o povo e mais calado e discreto, segundo que putasqueupariu, so um maluco bebum pra querer me avisar que eu to gordo, logo aonde, na França onde a maioria é longelineo, esguio e elegante. Se eu ja me sentia desconfortavel por ter os ombros largos demais, todo mundo perguntar se eu jogava rugby, viver esbarrando no povo com tanta roupa e meus olhos sempre me enviando imagens para meu cerebro de pessoas magras, como se eu fosse uma ovelha negra, esse filhoderapariga ainda vem me verbalizar isso no meio do metro, pelo menos me fez rir no inverno rigido,sorte dele que eu nao tava com fome kkkkkk. Jamais esquecerei esse momento gordo/constrangimento em Paris. Liberté, Egalité et Fraternité é o caralho isso sim. Gordinho sofre...

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5 HTP ou 5 -Hidroxitriptofano

5 HTP ou 5 -Hidroxitriptofano

Junto com as quimicas tradicionais estou fazendo um tratamento ortomolecular uma das substancias que eu tomo é o 5 HTP que é um aminoacido extraida de um legume africano e promete mandar o desânimo embora. Mais feliz, você volta a ter vontade de se cuidar e com isso, resiste aos doces e dedica-se mais aos exercícios.

5HTP significa 5 hidroxitriptofano, que age da mesma forma que o triptofano, substância precursora da serotonina, o neurotransmissor responsável pela sensação de bem-estar. Só que é mais poderoso no processo da felicidade. O 5HTP sai da corrente sanguínea mais facilmente em direção ao cérebro, onde aumenta a síntese da serotonina no sistema nervoso central.

A serotonina em alta também minimiza os ataques incontroláveis de gula e, por isso, os assaltos à geladeira ficam mais raros. A falta desse neurotransmissor no cérebro está intimamente associada à compulsão alimentar e ao aumento do desejo de massas e doces. Apesar disso, o 5HTP não é considerado um recurso mágico para se livrar dos quilinhos extras. A substância facilita o processo, mas não dá para fugir: é Tem de fazer o esforço para malhar e não furar a dieta. Pode vir em capsulas ou sublingual, o sublingual tem um sabor terrivel, praticamente insuportavel, prefira a ingestao em capsulas. Nos EUA o 5 HTP é um sucesso e creio que tenha me auxiliado no meu tratamento.

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News : Preta Gil vai abrir ONG

News : Preta Gil vai abrir ONG

Preta Gil está indignada com as brincadeirinhas maldosas a respeito da forma física das mulheres mais “cheinhas”. A cantora anunciou que vai abrir uma ONG para ajudar a melhorar a autoestima de mulheres que não seguem o padrão de beleza, informa a coluna Mônica Bergamo, na Folha de S. Paulo deste sábado (08).

Para levantar a ONG, ela promete usar os R$ 100 mil de indenização que ganhou do "Pânico na TV!", que ironizou seu corpo num banho de mar.

Eu espero que a ONG dela seja um incentivo para autoestima mesmo e que tenha programas de reeducação alimentar e de bons habitos de saude e não um incentivo ao sou gorda mas sou feliz. Gordinhos sim, mas com saude.

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Ainda Sobre Roupas

Ainda Sobre Roupas

A maioria das grande redes de lojas de roupas tem seção de tamanhos grandes, a H&M magazine de roupas que mais gosto e de muita gente no exterior, tem um departamento com a marca ''BB'' que significa ''Big is Beautiful'' ou seja tamanhos maiores, mas com estilo H&M nada de batas ridiculas, babados e estampas medonhas, tudo muito bem cortado e realmente na moda atual. Gordinhos tambem podem ser elegantes.

Nao só pelos gordinhos mas seria tao bom para nós brasileiros termos H&M aqui, roupa realmente boa, antenada e a preços otimos.

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Roupa : Missão Quase Impossivel

Roupa : Missão Quase Impossivel

As pessoas nao tem ideia, mas a coisa mais foda é comprar roupa quando se é gordinho, eu falei gordinho e não gordo obeso. Pq pra gordo é so ir na loja de tamanhos grandes que ele se resolve com aquelas batas medonhas, mas quando se é ''gordinho'' ai complica.

Se voce for nas lojas de roupa masculina casual de alguma grife tradicional dessas de shopping é so pra ter chateação. Um dia virei para a gerente da loja e disse : Voces fazem roupas para modelos, deveriam fazer roupa pra quem compra. Não tinha uma calça na loja que tivesse caimento bom em gordinho, pra caber na cintura fica sobrando pano na perna. Se for camisa, pra caber no ombro fica sobrando pano demais pra baixo, se for camisa social, fechar a gola nem pensar, gordinho nao pode usar gravata, voce fica pensando que alem de gordinho deve ser aleijado, o que seria uma alegria se torna um inferno.

E o inverno europeu passado, que tudo era em listras horizontais e calças skinner, verdadeira visao do inferno pra qualquer gordinho, das listras nem vou comentar das calças skinner mesmo que eu entrasse num bagulho daquele eu ficaria ridiculo e nem vou fazer comparações.

Ficamos condenados a calça preta e camisa basica, pra ser feliz. Ai em vez de sair da loja de roupas e ir pra casa, corro ou melhor corria direto pra doceria mais proxima pra comer uma bomba de chocolate, compensar a frustraçao e açucarar o corpo pra ele se sentir feliz. SEPHUDEVIU.

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Coisas Que Um Gordinho Tem Que Escutar III

Coisas Que Um Gordinho Tem Que Escutar III

Uma classica que gordinhos escutam é : '' Você é gordinho mas seu rosto, seu sorriso e lindo.'' Como se fosse um premio de consolação. Uma amiga disse que encontra alguem e a pessoa diz : '' Como você está magra!!! '' , mas ainda faltam 20 kilos pra ela chegar ao peso ideal ou seja ela continua gordinha e o povo fala como se gordinho fosse um tipo de retardado.

Uma que escutei de ex ficante no MSN , foi foda, perguntou se queria se encontrar e tals durante o dialogo eu disse que tinha perdido uns 10 kilos que estava diferente e a resposta que recebi foi : " você emagreceu, perdeu todo charme.'' Eu disse : Eu perdi gordura, o charme quem perdeu foi você que nao vai mais me ter. ''' BANDODEFILHODASPUTADOCARAIO..

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Final de Semana Mudança de Habitos

Final de Semana Mudança de Habitos

Depois de uma semana complicada devido as extravagancias do final de semana passado, resolvi ficar quietinho esse final de semana, nada de balada, nada de dormir tarde, nada de alcool.

To numa fase delicada, comendo pouco, corpo mais magro atuais 87 kilos, tenho que cuidar pra que o restante do tratamento tenha sucesso. Estou digamos que estou no meio do caminho, ta dificil, to chapado, meio perdido, mas os resultados sao claros e visiveis, tenho que me empenhar mais, inclusive voltando a exercicios moderados.

Nao quero perder a concentração, nem minhas metas.

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Noticias do Tratamento de LILI

Noticias do Tratamento de LILI

Como prometi, estou dando noticias de como anda minha amiga LILI que foi na mesma loca ( assim que chamamos nossa endocrino ) que eu vou, vou colocar as palavras dela abaixo:

''Bom... eu sou a Lili.Comecei o tratamento sábado dia 30/10, amanha faz uma semana.Nos 2 primeiros dias senti um enjoo terrível, até brinquei com o Gui(escritor deste blog) dizendo que a gente tava no programa do governo: FOME ZERO!!! kkkkk e sede milllllllll.Bom, passada essa semana, e 1 botijão de água, estou me sentindo menos inchada... agora qto perdi e se perdi nao sei ainda.Amanha me peso e dou notícias!Bjosss''


Sintomas sempre tem, tem que ter força de vontade pra aguentar o rojao, pra nao ficar igual a um botijao, to tao engraçadinho hoje.

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Coisas Que Um Gordinho Tem Que Escutar II

Coisas Que Um Gordinho Tem Que Escutar II

Eu estava lembrando de um filme frances que assisti a um tempo atras que tinha uma cena que eu achei super engraçada. O pai da familia estava na mesa comendo e chegava a filha adolescente e gordinha pra falar com ele, o pai deu um abraço nela e um apertão na cintura, ela deu um berro e ele disse : '' Se fosse músculo não doía.'' kkkkkkkkkk a menina sai puta e constrangida.

Agora, senta numa mesa e experimenta ser gordinho e comer pouco, ai começa o pequeno inferno constrangedor : '' ta de regime ?'', '' não gostou da comida?'' , '' ta se sentindo bem?'' , ''ta sendo educado e fino, né ?''

Porra, porque ninguem fica calado ou pelo menos fala mentalmente apenas, ser hipocrita as vezes ajuda e muito. Mas como eu sempre digo, no fim godinho so se fode. E desanimado, desestimulado e fudido por fudido vamos comer e encher o bucho pra matar essa ansiedade que corroi todo gordinho por dentro. PRONTOFALEI.

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Sétima Semana

Sétima Semana

Entrei na sétima semana de tratamento, o ritimo de emagrecimento diminuiu, creio que o corpo está de adaptando as drogas e novos habitos alimentares.

Especialmente essa semana esta sendo complicada pra mim, estou me sentindo muito fraco, qualquer coisa que eu faça de mais agitado meus batimentos cardiacos aceleram rapido, estou sem energia e enjoando muito, algumas comidas e perfumes estao me deixando extremamente enjoado com ânsia de vômito. Sinto como se tudo tivesse se modificando dentro de mim, como se os espaços estivessem diminuindo. Parece que meu corpo levou uma surra, estou sem muita paciência e bastante emotivo.

Penso que pode ter sido culpa da farra do final de semana, penso que pode ser o corpo se adaptando, afinal a mudança foi drástica em pouco tempo. Vamos ver o que acontece nos proximos dias...

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Final de semana, festa, amigo.....

Final de semana, festa, amigo.....

Esse final de semana fui a uma festinha de amigos. É o melhor termometro para você sentir que todo esforço, sacrificio e privações sofridas estão dando resultados visiveis e o melhor comentaveis. Muita gente nao percebe pq meu rosto nao mudou muito, mas é so passar uns segundos ou a pessoa me abraçar que é automatico :'' Como vc emagreceu !!! ''. Estranho seria se ninguem falasse nada né ? Isso é ótimo, um estimulo para continuar e todo ser humano é vaidoso, mesmo o mais desligado.

Festa + amigos + balada = BEBIDA ALCOOLICA.

A um tempo eu queria falar sobre bebidas alcoolicas aqui no blog... Alcool sempre atrapalha emagrecer, o metebolismo fica prejudicado e tals. Só que agora eu to tomando varios remedios e fortes, tenho evitado beber ao maximo possivel e imaginável, mas tem dias que fica anti-social nao beber, eu fico imaginando como deve ser um alcoolatra, melhor nem sair de casa.

Sim, confesso, as vezes bebo, os efeitos ??? Tem, tem sim... Primeiro, o alcool sobe muito mais rapido pra cabeça, vc fica bebado no segundo copo, é so alegria e risada, como se vc tivesse meio dopado sei lá.... é divertido. Eu nao deveria beber era nada, mas como nao aguento, bebo as vezes e adaptei a quantidade, bebo bem menos tambem.

Nao estou aqui indicando ninguem a beber e tomar remedio controlado, cada um sabe de si e ate onde seu corpo pode chegar, eu consegui encontrar um meio termo, onde consumo o alcool sem me sequelar.

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A minha amiga foi na loca da minha endocrino.

A minha amiga foi na loca da minha endocrino.

Eu não gosto de indicar médico. Médico é igual a cia aérea, todos tem o mesmo equipamento, mas nem sempre o mesmo serviço e cada um prefere a sua. E eu adoro dar uma de hipocrita mesmo, com aquele papo de geração saúde e o diabo a 4. Quer emagrecer? Feche a boca coma só coma xuxu e corra na esteira kkkkkk .

Bem, mas como quando vc se identifica com alguem, e sabe que a pessoa passa pela mesma situaçao que vc, e que como você, voou com algumas cias aéreas e perderam sua pagagem, vc resolve dizer com quem esta voando, para que a amiga tambem pare de passar turbulencias (to tao poético hoje). Passei o telefone da endocrino para uma amiga/colega de trabalhos LILI ir a ela, ja que LILI tinha visto os resultados em mim. LILI é a tipica gordinha, bonita, gostosa e simpatica que não precisa ser magra pra ter o que quer ou quem quer, mas como ja falei em posts passados a questões que vai alem da estética.

Assim que LILI chegou da consulta eu perguntei, e ai que você achou da médica. A primeira coisa que LILI disse : '' Ela é louca, mas gostei dela.'' Ótimo, pensei , teve a mesma impressão que eu, sinal que vai da certo. Ela me contou o papo que tiveram, os medicamentos que a dra. passou e inicia o tratamento amanhã. LILI não é comissária de primeiro voo, ja tem experiencia, por isso, indiquei e fico tranquilo, so posso desejar sucesso a essa amiga.

No futuro darei noticias dos avanços de LILI aqui no blog. XO XO FofoBoy kkkkkkkk

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Coisas Que Um Gordinho Tem Que Escutar

Coisas Que Um Gordinho Tem Que Escutar

Essa eu preciso postar aqui.
Estava eu aqui tranquilinho, comendo minha singela saladinha, feliz da vida. Ai chega meu pai para do meu lado e diz : '' Sabia que tomate é muito bom para evitar cancer de próstata.'' Nao deixou nem eu responder e ele foi pra cozinha, melhor assim né, porque imagina a resposta que eu gostaria de ter dado.
Num é foda, a pessoa está se alimentando, tentando ser alguém melhor, mais saudavel, ai para um véio pra te falar em prostata, e a prostata fica aonde? No cu né. Comecei a olhar pro tomate na salada e perdi o pouco do apetite que eu tinha. Gordinho sofre viu....

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Reações a Nova Imagem

Reações a Nova Imagem

Ontem a noite tive que sair, para comprar café, pq meu pai nao vive sem café, e sinceramente eu tambem não, moro a uma quadra do shopping e fui la comprar. De cara encontrei duas amigas, antes do tudo bem como você vai, ja foram logo falando : '' Nossa cmo vc emagreceu, que legal ficou ótimo, me conta o segredo''. Eu como sou cara de pau safado disse : o Segredo é minha nova personal trainer, ela é otima.''

Eu la ia falar que tinha ido numa loca de uma endocrino que passou mil drogas pra mim, que andava chapado e achando tudo otimo além de nao ter fome. Prefiro me passar por geração saúde, hipocrita sim, mas socialmente aceitavel. kkkkkk

Não muito tempo depois topo com outra conhecida, ai veio a mesma reação, só que um pouco diferente. Ela disse : ''' Como vc está mais magro, aconteceu alguma coisa, eu achava vc mais bonito um pouco mais gordinho''. Eu dei um sorriso AMARELO e dei duas respostas, a verbal : Eu to bem, so estou me exercitando mais. E dei a resposta mental : '' Porque vc num vai toma no centro do cú sua filhadasputa e chupar banha''. Olha eu juro que me controlei, afinal se eu posso controlar minha fome, eu posso controlar minha lingua tambem né. Santa Fluoxetina...

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Emagrecendo por Partes

Emagrecendo por Partes

Seria ótimo se nosso corpo emagrecesse propocionalmente, pelo menos comigo isso nao está acontecendo, a realidade é bem diferente. O perfeito seria se meu rosto fosse o primeiro a se adaptar a nova realidade... ''Sonho meu... Sonho meu'''. Voltando a realidade o primeiro lugar que ''murchou'' foram as pernas, depois a barriga.... Meu rosto continua gordinho ... isso me irrita.

Flacidez

Eu nao sofro desse problema, como sempre fiz muito exercicio, sou um gordinho com tudo durinho, mas lógico na ''sanfona'' da vida de engorda, emagrece, engorda, emagrece, algumas estrias sao inevitáveis, mas nada agressivo. Sempre tem aquele papo, passa óleo de amendoas, passa num sei o que, passa aquilo lá, nao tenho saco pra passar nada alem de hidratante, protetor solar e um gel para o contorno dos olhos para evitar olheiras, bolcinhas e prevenir rugas em volta do olho.

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Transformação Interna

Transformação Interna

Passei esse final de semana na casa de um amigo, ou seja, um ambiente que não é o meu, é incrivel como comer é algo sociabiliza pessoas, você acaba se sentindo obrigado a comer para se ambientar aos demais. Alguem acaba oferecendo, eu aceito para fazer o simpatico, ou tem algo gostoso e você pensa, vou comer mais uma fatia que não tem problema. Até ai tudo bem para varias um pouco comer algo mais forte ou gorduroso, mas vem um outro problema, meu corpo mudou, sao praticamente 1o kilos a menos e uma temporada comendo em menor quantidade e coisas mais leves, ou seja, meu estomago deve ter diminuido, minhas necessidades tambem e qualquer mudança na alimentação acarretará em consequencias. Dito e feito, fiquei enjoado, me sentindo mal, com vontade de vomitar, um mal estar terrivel, acho ate que minha pressao caiu.

Meu corpo está se transformando e minha mente precisa pensar magro, minhas vontades precisam se adaptar a uma realidade em transformação e que está acontecendo para o meu bem.

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Sim, é por e para mim.

Sim, é por e para mim.

Outro dia uma pessoa leu o blog e perguntou se eu estava fazendo todo esse esforço por alguem ou para ter alguem. Bem, acho valido motivações, mas a minha resposta a essa questão é que estou fazendo tudo isso por e para mim.

Tem muita gente que nao tem problema por ser gordinho ou ter uma estética diferenciada, eu nao gosto de ser assim, nao me sinto bem quando olho pro espelho, não me sinto seguro, alem da minha saúde que fica prejudicada, durmo mal, meus pés doem...

Isso é pessoal, eu penso assim. Sempre digo pras pessoas que independente de gordinho, magrelo, branquelo, azul, roxo ou seja la como vc seja, nunca vai faltar alguem pra beijar na boca entre outras coisas :p.

As pessoas tem que aprender a se resolverem, a se olharem e saberem o que querem de si e para si. O velho ditado de '' macaco não olha pro rabo'' é verdade. Eu resolvi olhar pro meu, que é bem grande por sinal e procurar soluções para viver melhor comigo mesmo, pq como consequencia irei viver melhor com o mundo e uma coisa aprendi, nesse mundo que estamos não é chazinho de camomila que resolve e sim atitudes. Porem a minha atitude pode nao ser boa para vc e sua pode ser pessima pra mim.

Procure a atitude que tem a consequencia que te faz mais feliz e siga, o mundo agradece.

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Dia ''D'' - Retono a Endocrino....

Dia ''D'' - Retono a Endocrino....

Praticamente um mês se passou, desde que fui a endrocrino e comecei a tomar os medicamentos receitados, basicamente 10 kilos se foram nessa história. Hoje é o dia de sentar com a Dra. e ver o que vai ser ajustado após esse um mes de tratamento que eu julgo de sucesso.

Sintomas praticamente passaram todos, totura, suadeira, mãos e corpo gelados, já não acontece mais. Meu sono ta desrregulado, mas isso ele sempre foi, o que nao quer dizer que eu nao esteja durmindo bem melhor, até dormir magro é melhor que dormir gordo, sabia ?

O unico problema é que eu ainda nao tenho vontade de fazer exercicios, sempre gostei de malhar, ir a academia, correr na praia, mas eu nao tenho vontade, como se não tivesse energia pra isso.

Bem, a tarde eu faço uma atualização aqui no blog e conto como foi a consulta.

''Up to date''

A endocrino ficou muito contente com meus resultados segundo os registros dela perdi em 29 dias 8 kilos, realmente a formulaçao de drogas passadas por ela e minha força de vontade foram fatores decisivos para o sucesso, ela resolveu continuar com os mesmos medicamentos so aumentou a quantidade de ginseng como forma de me dar mais energia, mas nao quis acrescentar mais nenhuma outra substancia energetica, mesmo porque, ela mesmo reconhece que pegou pesado nos medicamentos.

Minha Opinião Pessoal

Em time que ta ganhando, não mexe... Vou para o segundo mes com a melhor das expectativas, sei que a velocidade da perca de peso vai diminuir agora, mas nao vou desistir. Vou em frente nessa jornada.

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Sentimentos e Fluoxetina

Sentimentos e Fluoxetina

Li muita coisa sobre Fluoxetina e anti-depressivos, que deixam a pessoa meio zumbie, meio boba e que as emoções ficam como que ''congeladas'', a pessoa fica em estado meio debil e não chora. Isso é verdade, as vezes me sinto o idiota abobalhado, mas muito melhor do que a melancolia em que eu me encontrava, por tudo chorava e vivia angustiado, depressivo.

Hoje assisti um filme, me emocionei e chorei pela primeira vez desde que comecei a usar a Fluoxetina, foi um alivio pq apesar do conforto de nao se sentir melancolico, as emoções nao fluiam, estava como que travado, mas não foi um choro de agonia que me deixava mal e sim de expressão da minha real emoção em relaçao ao que eu estava vendo. Muito mais confortavel.

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Vontades e Desejos

Vontades e Desejos

É incrivel, eu vejo doces, guloseimas e ate mesmo bebida alcoolica, e nao sinto vontade de consumir, me deram uma trufa de chocolate hoje eu dei uma mordida e não queria mais, para mim era suficiente. Sou realista sei que isso é efeito do remedio, mas estou me sentindo muito bem, nao só pq estou mais magro, me pesei hoje estou com 88 kilos, mas por me sentir uma pessoa mais controlada, com relaçao a comida, bebida, mais calmo e equilibrado.

Sexo

Sou um homem de 28 anos, sexualmente ativo, sempre tive uma libido muito alta, com o inicio do tratamento, fiquei sem libido quase alguma, ou seja, sem vontade de fazer sexo, fiquei com pouco de medo, se isso iria durar por muito tempo, pois a médica nao me disse nada. Bem, após 20 dias acho que o corpo se adaptou a medicação, a maioria dos sintomas sumiu e minha libido voltou. Tks God.

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Resumo dos Primeiros 20 Dias

Resumo dos Primeiros 20 Dias

Fiquei sem postar por um tempo pois tive um trabalho temporário para fazer, um evento, onde , por ironia, as pessoas que trabalham geralmente sao magras.

Sim, estou mais magro, 90k atualmente, minha barriga diminuiu, meu rosto esta menos redondinho, estou feliz.

Tive dificuldades, palpitaçoes e suor excessivo foram os principais incomodos, do nada eu começo a suar, suar, suar parece que jogaram água em mim, nada que um bom lenço nao resolva, afinal eu sabia que haveriam sintomas.

Vale se suportar os sintomas, mas não é fácil, sempre que alguem me toca, fala '' como você esta gelado''. '' Você esta se sentindo bem ?'' . Nem todo mundo compreende quem usa remedio controlado, e eu tambem nao quero ser julgado, nem ter que escutar opnião de alguem que nem conheço. Por isso abro um largo sorriso e falo que tenho distonia e mudo o assunto.

Sim, as pessoas julgam, sem nem mesmo verem seu exame de sangue e de saber que cada um funciona de uma forma. Eu nao estou usando os medicamentos porque é o caminho mais fácil e rapido, porque nao é. Estou sendo acompanhado por uma profissional competente e estou atento aos meus limites. Adiante e avante .... tenho mais 10 kilos para desintegrar .......

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Fazendo Diferente

Fazendo Diferente

Sai da baladae eu ainda estava ligadasso, pois nao tinha tomado o calmante e nao bebi nada de alcool. Decidi fazer diferente, fui pra praia, fiquei tomando água de côco e vendo o sol nascer. Um bom tempo que eu não fazia isso, uma delicia... Relaxante e animador. Por volta das 5:30 subi pra casa tomei um banho e me joguei na cama. Acordei 9:30, com um ótimo humor, me sentindo super bem, coisa rara, muito rara, geralmente acordo de mau humor e fico sem falar um tempo, hoje sai da cama cantando...
Me alimentei, mas minha mão continua tremendo um pouco, mas nao me incomoda.
O dia esta no meio ainda :p .

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Segundo/Terceiro Dia

Segundo/Terceiro Dia

Incrivel, mas minha fome é praticamente zero. Nunca pensei que olharia pra comida e nao teria vontade, nem mesmo gula. Mas logico nada disso é de gratis, ontem minhas mãos ficaram geladas um tempo, me senti um pouco lerdo. Conferi minha pressão arterial e tudo certo 12 por 7. Inventei de sair a noite, foi legal, mas conitinuei me sentindo lento, meio zumbie. Correu tudo bem, me diverti, bati papo, bebi Coca Zero (detesto), coloquei uma rodela de limão pra amenizar.

Acordei hoje super bem, coisa que já não acontecia a um tempo, meu humor está ótimo, talvez pela fluoxetina ou o 5htp, nao sei, mas to super tranquilo... estava procupado com reações que eu poderia ter. Estou seguindo rigidamente os horarios dos medicamentos, para isso, programei varios alarmes no meu celular, assim meu celular toca e mostra o nome do medicamento que tenho que tomar, fico mais tranquilo, nao esqueço e não erro.

Segui meu dia normal, fui ao dentista, sim, não é so da mente e da gordura que tenho que cuidar, mas felizmente foi somente para uma limpeza de rotina, minha dentista é otima, saí super relaxado do consultorio... eu devo estar lento mesmo.... :P

Hoje vou pra balada de novo, minhas mãos continuam geladas e suando frio, continuo sem fome, mas vou comer algo para garantir. Espero que tudo continue como está... estou tentando relaxar...

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Pensando Gordo, Pensando Magro

Pensando Gordo, Pensando Magro

Eu adoro salada, como uma bacia se deixar... Mas meu pensamento gordo é mais forte que isso...

É como se pedisse açucar a todo momento. Dialogando com uma amiga que estudou comigo na França, adivinha o assunto ? DOCES... Passar pelas gondolas de biscoitos, perdeu a graça depois que morei na França, www.godsavesthepims.fr, so um exemplo do que faz parte de meus pensamentos gordos, isso sem falar em mil folhas, bombas de chocolate, cremes, voilá, doces lembranças.

Bem, mas estou obstinado, ja coloquei a beterraba pra cozinhar, ralei a cenoura e o peito de frango ta temperado para o almoço.

Nao sinto fome no café da manhã, muitas vezes nem como, mas por conta da Fluoxetina sou obrigado a comer para poder tomar o medicamento. Suco de laranja e bolacha de agua e sal foram sufientes. Esta perto do meio dia e ainda nao tenho fome, so de doces é logico. Como diz um amigo meu '' gordo é foda, ou raça do inferno.'' Me oferece um como de leite com Nescau a fome aparece na hora. Gordo é foda.....

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Primeiro Dia

Primeiro Dia

Decidi não ir a academia nos proximos dias, desta vez resolvi fazer diferente, cuidar da mente e substituir academia por caminhadas e alongamentos na praia, decidi relaxar.

Vou continuar minha alimentação normal, pouco açucar e gordura, muitas frutas, sucos, lugumes, chocolate e carne. Vamos ver se os inibidores de apetite serão competentes comigo. Eu nao como muito, mas adoro doces e comer fora do horário, pura ansiedade.

Medicamentos

Fui pegar os medicamentos na farmacia de manipulação, sao 6 ao todo em diferentes horários, então a primeira coisa que eu fiz foi fazer uma tabelinha, com nome dos remedios/hora e colocar junto com as embalagens, para nao me perder, porque pelo que vi, se eu trocar uma capsula que seja vai dar merda no meu dia. A quantidade e a química de tudo isso ainda me assusta.

Nos proximos dias vou contar as reações de tudo isso.

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O Porquê do blog.

O Porquê do blog.

Ja fiz blog pra falar do dia-dia, pra falar de viagem e estudos .... Agora resolvi fazer um para contar minha saga pessoal na luta para sair de uma leve depressão e emagrecer de uma vez por todas.
Ja emagreci e engordei algumas vezes, mas agora aos 28 anos, sem mais energias para lutar em uma academia, abrir mão dos doces e enfrentar regime de nutricionista, resolvi apelar para uma endocrino e que passou o que eu mais temia, remedios... Suplementos, anti-depressivos e moderadores de apetite, uma verdadeira bomba com seis remedios diferentes para tomar durante o dia.
Neste blog vou compartilhar sentimentos, desilusões, dicas e principalmente sucessos nessa nova jornada que começa hoje.
Por expêriencia com blog, me manterei anônimo.

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